19. 意念控制
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    但是多年养成的恶习,要想更改,谈何容易?

    这不,沈宝珠很快就听到肚子里传来一阵“咕咕咕”的叫声。

    胃里这么快就唱起了空城计,像一个被骄纵的孩子,哭闹着要求吃东西。

    沈宝珠咽了口口水。

    她盘腿坐下,闭上眼睛,开始打坐冥想。

    冥想,是她在上一世的习惯。

    上一世,作为一个商界杀伐果断的女总裁,面对商界的风云诡谲,她的压力是巨大的。

    而冥想,成了沈宝珠缓解压力的方式。

    冥想的方式是有效的,像是获取了身体的root权限,在长期的冥想下,沈宝珠逐渐跟自己的内在连接,逐渐可以很好地控制自己的身体和念头。

    感官变得灵敏,身体也完全受控。

    而现在,这一世,这个身体显然还在失控状态,不受沈宝珠的意念控制。

    沈宝珠闭上眼睛,渐渐地让自己安静下来,把注意力集中在自己的呼吸上,呼气,吸气…… 让自己慢慢平静下来。

    刚才那个在脑海中叫嚣着要吃东西的声音慢慢消失了。

    感受在沈宝珠的四肢百骸游走,沈宝珠逐渐感知自己的头,肩,手臂,肚子,双腿……

    沈宝珠好像慢慢忘记了饥饿,逐渐进入了一种万籁俱寂的状态。

    不知道过了多久,当沈宝珠再次睁开眼睛的时候,周遭的一切已然十分明晰,仿佛被雨水洗刷过一样。

    头脑中也没有吵闹着要进食的声音了。

    沈宝珠心中暗喜,看来冥想是有效的!

    上一世,她利用冥想来缓解压力,让自己保持头脑的清醒!

    这一世,她可以利用冥想,慢慢地熟悉自己的身体,控制自己的身体!

    发现这个方法之后,沈宝珠信心大增,更加坚定了自己能够减肥成功的决心!

    原主没有做到的事情,这一世她一定会做到!

    “宝珠,我们回来啦!”

    杨彩霞笑吟吟地拎着二斤猪肉回来了,身后跟着一脸不高兴的沈宝莲。

    “娘,她都这么胖了,你怎么还给她割肉吃?那个死胖子应该狠狠地饿她几天。”沈宝莲不高兴地咕哝着。

    杨彩霞回头狠狠地瞪了沈宝莲一眼:“你闭嘴!她是你姐姐!”

    批评完沈宝莲,杨彩霞又挂上满脸虚伪的笑容,和善地对沈宝珠说道:“宝珠啊,娘今天给你做猪肉吃!”

    沈宝珠面无表情地打量着杨彩霞和沈宝莲母女二人。

    今天的杨彩霞,竟然意外地对她这么好,还特地去给她割了二斤猪肉。

    事出反常必有妖,沈宝珠没有说话,决定再观察观察!

    沈存粮提着竹篮子,一边不情愿地弯腰割着猪草,一边回想着最近家里发生的怪事。

    沈宝珠竟然找到了对象,而且对象还长得那么帅。

    老天不知道哪只眼睛瞎了,他原本以为沈宝珠这辈子要在家里孤独终老了!

    “存粮啊,恭喜恭喜啊!”

    “宝珠这孩子真是有福气啊,竟然找到了这么好的对象!”

    “隔壁村的宋家儿子宋明礼,人家工作可好着呢,关键是宋明礼那孩子不仅人好,长得也帅!找对象可挑剔了,这么多年都没找到合适的,没想到最后看中了咱们宝珠!”

    “哎呀,宝珠那孩子长得漂亮着呢,就是胖了。要是瘦下来,肯定好看着呢!更何况,宝珠是个心地善良的孩子……”

    大山村的孔大玲和几个妇女一边跟沈存粮打招呼,一边七嘴八舌地议论着。

    沈宝珠能够找到宋明礼这样的对象,这个消息很快在大山村传开了。

    大家一边惊讶,一边感叹。

    沈宝珠和宋明礼的姻缘,也成了村子里茶余饭后的谈资。

    沈存粮放下镰刀,直起腰来,擦了一把额头的汗,额头的皱纹不多反少。

    孔大玲是沈存粮的大表嫂,见沈存粮眉头紧锁,诧异地问道:“闺女找到了称心如意的家,你怎么看起来这么不高兴?”

    沈存粮冷冷道:“我还以为她这辈子嫁不出去了。她要是嫁出去了,家里的活以后没人干了。”

    孔大玲说道:“瞧你说的话!宝珠其实长得不丑,就是太胖了,又不会穿衣打扮,所以才没找到对象!宝珠她亲娘长得那么美,生下来的女儿怎么